Pax Nacional listou algumas dicas de como podemos nos prevenir contra o Covid-19

O mundo está em alerta devido a Pandemia do Covid-19. Pensando na saúde da população em geral, a renomada empresa Pax Nacional listou algumas dicas de como podemos nos prevenir e tomar os cuidados necessários para não adquirir a doença. 

• Antes de tudo, higienize suas mãos. Lave adequadamente e múltiplas vezes durante o dia

• Álcool gel também é eficaz, sempre que cumprimentar alguém ou pegar em superfícies potencialmente contaminadas

• Utilize lenço descartável para higiene nasal, e não esqueça de lavar as mãos após tossir ou espirrar

• Evite tocar mucosas (olhos, nariz e boca)

• Não compartilhe objetos de uso pessoal

• Limpe regularmente o ambiente e mantenha-o sempre ventilado

• Evite deslocamentos e aglomerações se estiver doente

• Evite contato próximo com pessoas sintomáticas

• Não visite recém-nascidos, gestantes, pacientes fragilizados e pessoas idosas se você estiver com sintomas. Isso serve para qualquer infecção

• Mantenha hábitos saudáveis: hidratação, alimentação e atividade física regular

• Vacine-se e vacine seus filhos para outras doenças, não é hora de esquecermos que outros vírus também estão circulando

• As máscaras cirúrgicas devem ser usadas como bloqueio na transmissão do vírus por uma pessoa já doente, cessando assim a passagem para a população geral

• Se você quer usar máscara mesmo assintomático, tudo bem, mas fique atento para que ela não dê a “falsa” sensação de proteção, deixando de lado outros pontos importantes, como a lavagem das mãos e superfícies

• Se você vai viajar ou vai para áreas potenciais de risco, converse com seu médico sobre qual é a ideal proteção na sua situação

Os sinais e sintomas são semelhantes aos de uma gripe: febre, tosse, falta de ar, dor de garganta e fraqueza. A maioria dos casos é leve, sem grandes consequências, porém existe a possibilidade de complicações pulmonares, principal causa de óbito relacionada.